diario 29.6.11

Nos empeñamos en repetir errores, en caer en esquemas. Y esto es una respuesta en base a algo que nos preocupó del pasado, nos dolió cuando éramos pequeños. Y creamos una respuesta tipificada, repetida en la vida. Y no somos amados, por ejemplo, o todo el mundo nos abandona, somos presa del abandono de los demás. Y estos sentimientos repetitivos me hacen perder la tranquilidad, la paz, porque no los controlo. Es algo mecánico, inconsciente, que me provoca una reacción fuerte. A veces, por eso, no sé estar sola, porque prefiero sacrificarme antes de estar sola. Y no elijo bien. Pienso que a nadie le importo, ni mis necesidades. Y me vuelvo exigente.

Y o te resignas o te rebelas casi agresivamente. Para que no te sometan o te manipulen. A veces lo que intentamos es contentar al otro. Son respuestas diversas. Pero realmente ni me comprometo nunca, que es lo que pasa, ni me implico, ni me enfrento al sentimiento de resentimiento que hay en el fondo de todo esto, cuando nos sentimos presas de un esquema de dominación. Tenemos que ser asertivos con nuestros deseos, es decir, saberlos expresar. Y a veces los demás se sorprenden si les hacemos una petición, piensan que no tenemos necesidades, tal vez, porque nunca se las hemos manifestado antes.

Las emociones se nos disparan como un mecanismo de alarma, pero debemos entenderlas, no se trata de confundir el dolor con el placer, sino de saber conmutarlo, la gente no es ángel ni demonio, dominador o sumiso, al cien por cien. Tengo que ir trazando mi propio esquema. Y lo que necesito es ir conscientemente contra ellos porque son respuestas automáticas. Yo creo que estas respuestas matan muchas veces la capacidad de amor y de espontaneidad. Hay una parte luminosa y quiero sacarla afuera de mí, no vivir de espalda a ella. Y nosotros somos los únicos que podemos cambiar, los demás te pueden ayudar, abrir una puerta o una ventana o dar alguna indicación. Te pueden dar este destello en el que dices: "Ah, pues sí esto ya no tiene ningún sentido para mí".